Vous connaissez peut-être la graine de fenugrec pour tous ses bienfaits. Mais avez-vous déjà entendu parler de l’huile de fenugrec ? Au même titre que la graine, c’est un remède naturel mais également un cosmétique riche en propriétés.
Magasin africain vous propose d’en découvrir un peu plus sur cette huile végétale et sur son utilisation…
Zoom sur l’huile de fenugrec
L’huile de fenugrec est une huile pressée ou extraite des graines de fenugrec, scientifiquement connue sous le nom de Trigonella foenum-graecum et originaire de l’Asie du Sud-Est.
Elle fait partie de la médecine populaire depuis des milliers d’années, particulièrement en Égypte ancienne où elle était très utilisée. Elle est très riche en antioxydants et phyto-oestrogènes, ce qui permet de ralentir le vieillissement cutané. Mais aussi de stimuler la production d’hormones.
Cette précieuse huile végétale est très souvent utilisée comme fortifiant pour lutter contre la chute de cheveux et stimuler leur pousse. Mais également comme nourrissant pour gainer et nourrir la fibre capillaire. C’est aussi une alliée connue pour ses bienfaits pour la santé, et on la retrouve dans de nombreux remèdes maison.
De quelle manière obtient-on cette huile végétale ?
L’huile de fenugrec est obtenue par première pression à froid des graines de fenugrec. Les graines sont pressées à froid dans des presses, puis l’huile est récupérée et conservée dans des récipients. On peut, par ailleurs, faire un macérât huileux de fenugrec en faisant macérer des graines de fenugrec bio dans de l’huile végétale neutre.
Huile de fenugrec cheveux : votre alliée capillaire !
Cet ingrédient est un concentré de vitalité pour les cheveux. Son action revitalisante, hydratante et stimulante favorise la pousse des cheveux et lutte contre la chute. Celle-ci s’applique sous la forme de bains d’huile à laisser poser entre 15 et 30 minutes. Ou encore en tant qu’huile de massage pour le cuir chevelu.
Elle s’emploie également comme un sérum pour nourrir longueurs et pointes ou mélangée au shampoing ou au masque.
Comment peut-on utiliser cet élixir capillaire ?
Pour les cheveux, appliquez quelques gouttes d’huile de Fenugrec sur vos cheveux et réalisez de légers massages du cuir chevelu. Vous pouvez aussi faire un bain d’huile en mélangeant une cuillère à soupe d’huile de fenugrec avec deux cuillères à soupe d’huile d’argan, par exemple. Faites ensuite un massage du cuir chevelu à l’aide de ce mélange.
De plus, on peut utiliser notre macérât huileux de Fenugrec pour réaliser un bain d’huile. Une fois par semaine, appliquez ce mélange sur vos cheveux et massez-les pendant 15 à 30 minutes. Puis procédez à votre shampooing et rincez à l’eau froide.
Une utilisation qui intrigue : l’huile de fenugrec poitrine
Cette huile végétale naturelle est obtenue à partir des graines de fenugrec. Elle est riche en protéines, vitamine C, niacine, potassium, lysine, L-tryptophane, flavonoïdes, saponines stéroïdes et alcaloïdes. Comme la trigonelline.
Elle est réputée pour raffermir la poitrine et lutter contre le manque de tonicité. Les femmes peuvent appliquer cette huile bio naturelle mélangée à d’autres huiles végétales. Ou encore avec d’autres beurres végétaux, comme le beurre de kigélia, et masser leurs seins pour obtenir un meilleur résultat.
Ses bienfaits en général
Elle possède de nombreuses vertus :
- Riche en antioxydants, ce qui permet de ralentir le vieillissement cutané, et en phyto-oestrogènes, qui stimule la production d’hormones ;
- Aide à réguler la glycémie et à maîtriser le cholestérol sanguin ;
- Soutient la lactation et favorise la récupération après la naissance ;
- Favorise l’appétit et améliore le confort digestif ;
- Également reconnue pour hydrater et favoriser la pousse des cheveux ;
- Lutte contre la chute des cheveux et stimule leur pousse
- Raffermit et augmente le galbe de la poitrine et des fesses ;
- Remède naturel contre les problèmes de peau (acné, points noirs, eczéma, psoriasis, etc.).
Huile de fenugrec : mode d’emploi
L’huile de fenugrec peut être utilisée de différentes manières. Découvrez, à présent, son mode d’emploi et les différentes façons de l’utiliser.
Tout d’abord, l’huile de fenugrec peut être utilisée en massage. Pour ce faire, il faut chauffer l’huile à une température agréable et masser avec des mouvements réguliers et doux sur la zone à traiter. Elle est particulièrement efficace pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que pour traiter diverses pathologies cutanées.
De plus, elle peut être utilisée comme traitement capillaire, en l’appliquant directement sur le cuir chevelu et en la laissant agir pendant environ 15 minutes. Elle est très efficace pour hydrater et régénérer les cheveux, réduire les pellicules et stimuler la pousse des cheveux.
Enfin, ce produit peut être utilisé en interne, en l’ajoutant aux aliments ou en prenant des gélules. Elle peut aider à soulager les symptômes de la ménopause, prévenir le diabète et réduire les niveaux de cholestérol. Elle peut également être utilisée pour améliorer la digestion et prévenir les infections bactériennes et virales.
En conclusion, l’huile de fenugrec est un produit très efficace pour la santé et la beauté. Cependant, pour en tirer le meilleur parti, il est important de connaître le mode d’emploi et la dose correcte. En effet, comme tout remède naturel, il peut y avoir des contre-indications…
Les contre-indications
Bien que cette huile soit reconnue pour ses bienfaits sur la santé, il est nécessaire de connaître certaines précautions avant de l’utiliser.
Tout d’abord, il est important de noter que l’huile de fenugrec peut interférer avec certains médicaments. Par conséquent, il est essentiel de consulter un médecin avant de l’utiliser si vous prenez des médicaments pour traiter des maladies chroniques ou des conditions médicales spécifiques.
De plus, il est recommandé de ne pas utiliser l’huile de fenugrec si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. En effet, les femmes enceintes et allaitantes devraient éviter toute substance qui pourrait avoir des effets négatifs sur le fœtus ou le nourrisson.
En outre, elle peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes. Si vous avez des antécédents d’allergie aux plantes de la famille des Fabaceae (comme les pois, les haricots ou les lentilles), vous devriez éviter de prendre des suppléments ou des produits contenant de l’huile de fenugrec.
Enfin, il est important de noter que cette huile végétale peut provoquer des effets secondaires tels que des maux de tête, des nausées, des vertiges, des étourdissements et des troubles gastro-intestinaux. Par conséquent, il est conseillé de consulter un médecin avant de l’utiliser si vous souffrez d’une maladie chronique ou d’une condition médicale spécifique.
Il est également important de veiller à ne pas dépasser la dose recommandée pour éviter tout effet indésirable.